2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
2656 kcal
|
지방: 92.46g | 단백질: 138.12g | 탄수화물: 317.94g.
아침 식사: Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Яблоко, Laima Tagad, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Азбука Вкуса Хлеб с Оливками и Травами, Сливочное Масло, Изюм, Окей Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. 점심 식사: Жареное Яйцо, Волжские Просторы Творог 0,5%. 저녁 식사: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Florex Весенняя Смесь, Ярмарка Перловая Крупа, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Food Master Йогурт Натуральный со Злаками, Савушкин Продукт Сметана 18%, Капуста. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|