tommy01님의 저널, 2012년 03월 11일

My weight is all over the place these days up/down/up/down again. Now it's down enjoy it while it's lasts I say.
91.6 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 11일:
1404 kcal 지방: 46.20g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 205.66g.   아침 식사: bana, jumbo, Coffee. 점심 식사: orange, potat, onion, pork chop, cabbage. 간식/기타: salad, ham, brennans, nuts, banana. 더보기
2232 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 9.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tommy01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유