2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
1625 kcal
|
지방: 65.17g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 200.68g.
아침 식사: Zelfgemaakt Volkorenbrood, ERU Balans 15+. 점심 식사: Amandelen, Lijnzaad, Blooker Cacao, Total Griekse Yoghurt. 저녁 식사: AH Stokbrood met Knoflookboter, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. 간식/기타: Baby Maïs Kolf, Zespri Kiwi Green. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|