2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
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2723 kcal
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지방: 119.78g | 단백질: 126.29g | 탄수화물: 281.33g.
아침 식사: Wassermelone, Radieschen, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Boulette, Champignons, Baguette, Brownie, Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wassermelone. 저녁 식사: Hofburger Ziegen-Frischkäse, Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. 간식/기타: Schöfferhofer Grapefruit, Merci Finest Selection, Langnese Nogger. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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