2017년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 15일:
|
1711 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 196.25g.
아침 식사: Запеченная или Жареная Треска, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлеб Шведский Злаковый, Агросельпром Льняное Масло. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Сердце Свиное, Мистраль Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Черешня, Овсяное Печенье. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|