2012년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 11일:
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1033 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 146.85g.
아침 식사: jennie-o turkey breast, banana, chocolate rice cake. 점심 식사: Baby Spinach, romaine lettuce, Onions, hamburger meat. 간식/기타: jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake, unsweetened cherries, light and fit dannon vanilla yogurt, gala apple. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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