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karimabourega
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2017년 06월 14일
karimabourega님의 저널, 2017년 06월 14일
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Doucement mais sûrement
75.7 kg
지금까지 감소한:
0.3 kg
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남은양:
7.7 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 06월 14일:
619 kcal
지방: 30.55g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 49.91g.
아침 식사:
Figues Sèches, Gerblé Biscuit Figue et Son, Café.
저녁 식사:
Salade de Thon.
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2015 kcal
운동:
Course a pied - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 1.1 kg 감소하기
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댓글
bravo Karima !
2017년 06월 14일 작성이:
@𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Merci sahreena69 !! T vraiment top, continue t effort sa paye !!
2017년 06월 14일 작성이:
karimabourega
😙
2017년 06월 16일 작성이:
@𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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