2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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1254 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 140.01g.
아침 식사: Zelfgemaakt Volkorenbrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. 점심 식사: Total Griekse Yoghurt, AH Pompoenpitten, Blooker Cacao, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Jumbo Vastkokende Aardappelen, Jumbo Chipolate Zeezout/Tijm. 간식/기타: Karvan Cevitam Citroen, Beemster Jong Belegen Kaas, Smaakt Popcorn, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Bananen. 더보기
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