2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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1045 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 53.96g.
아침 식사: Ricediex Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, Tregar Crema de Leche, Café Espresso. 저녁 식사: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Berenjena Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Mozzarella, Tomates, Queso de Cabra (Duro), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Parmesano (Rallado). 간식/기타: Tregar Crema de Leche, Café Espresso. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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