2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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1016 kcal
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지방: 24.77g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga, Caffè (Espresso). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchine Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote Bollite, Caffè (Espresso), Radicchio Rosso, Primia Gamberi Indiani Surgelati, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. 저녁 식사: Caffè (Espresso), Insalata Mista, Pescanova Gambero Argentino, Indopacifica Filetto di Cernia. 간식/기타: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Dorate, Mela, Pesche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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