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Noch mal auf Anfang! Ich möchte in jeder Hinsicht mit dem Jahr 2015 abschließen!
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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3789 kcal
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지방: 105.12g | 단백질: 158.60g | 탄수화물: 543.84g.
아침 식사: Milfina Cottage Cheese, Weizenbrot, Aldi Maelkebotte, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Cola, Gulasch, Carat Rahmsoße, Aldi Bandnudeln. 저녁 식사: YO Fruchtsirup, Mineralwasser, Gouda, Rich Curry Gewürzketchup, Rindergulasch, Carat Rahmsoße, Aldi Bandnudeln. 간식/기타: TiP Camembert, Wellissa Birne, Melisse & Malve. 더보기
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5769 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 3 시간, TV 시청 - 1 시간, 섹스 - 20 분, Zeitungen austragen - 4 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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