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2017년 06월 14일
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2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.8 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 06월 14일:
1273 kcal
지방: 43.86g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사:
Abricots, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain.
점심 식사:
Gerlinéa Barres Chocolat.
간식/기타:
Pomme Golden, Oeuf sur le Plat, Le Gaulois Escalope de Dinde.
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1848 kcal
운동:
Body Pump - 44 분, 스텝퍼 - 20 분, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 8 시간.
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