2017년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 14일:
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2499 kcal
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지방: 118.98g | 단백질: 195.33g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Brzoskwinie, Biedronka Serek Wiejski Delikate. 점심 식사: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ser Pleśniowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. 저녁 식사: Bigos, KFD Premium WPC 80, Orzeszki Pistacjowe. 간식/기타: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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