lyskovich님의 저널, 2017년 06월 4일

2017년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.5 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 4일:
1614 kcal 지방: 79.59g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 187.56g.   아침 식사: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Капучино, Омлет с Молоком, Яйцо (Целое). 점심 식사: Капучино, Слойка с Яблоком, Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые. 저녁 식사: Насыщенное Шоколадное Мороженое. 간식/기타: Сушеный Инжир, Курага, Банан. 더보기
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