2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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820 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 114.55g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Apples, Delakasa Brigadeiro, Lemon Juice, Bonafont Água. 점심 식사: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Fried Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spoleto Frango Dourado. 간식/기타: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Queensberry Smoothie Açaí, Morango e Banana, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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