2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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729 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 74.63g.
점심 식사: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Beijo Doce Beijinho, Café. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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