2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1168 kcal
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지방: 93.57g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 26.42g.
아침 식사: Frimesa Nata, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Sabim Linguiça Defumada Suína, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Alface, Farinha de Amendoas, Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. 간식/기타: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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