2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1753 kcal
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지방: 73.01g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 198.31g.
아침 식사: Coffee (Espresso Brewed), Azúcar, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Practi Pan Pan Blanco de Mesa. 점심 식사: Granja del Sol Vegetales para Saltear, Zapallito Verde, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Aceite de Oliva, La Campagnola Atún al Natural. 저녁 식사: Cheesecake, Patatas Cocidas, La Serenísima Queso Rallado, Sopa de Pollo. 간식/기타: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Mogul Ositos, Té Endulzados con Azúcar, Eurocake Budín de Limón. 더보기
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2147 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 쇼핑 - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 3 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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