Mik87님의 저널, 2017년 06월 13일

2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.7 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
1753 kcal 지방: 73.01g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 198.31g.   아침 식사: Coffee (Espresso Brewed), Azúcar, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Practi Pan Pan Blanco de Mesa. 점심 식사: Granja del Sol Vegetales para Saltear, Zapallito Verde, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Aceite de Oliva, La Campagnola Atún al Natural. 저녁 식사: Cheesecake, Patatas Cocidas, La Serenísima Queso Rallado, Sopa de Pollo. 간식/기타: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Mogul Ositos, Té Endulzados con Azúcar, Eurocake Budín de Limón. 더보기
2147 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 쇼핑 - 20 분, 책상 업무 - 8 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 3 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.0 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mik87님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유