2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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849 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 121.33g | 탄수화물: 23.25g.
아침 식사: Funny Fish Котлеты из Судака, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Rainbow Томаты Протертые, Приготовленная Морковь, Соевое Мясо, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семга Слабосоленая. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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