2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
|
1012 kcal
|
지방: 34.22g | 단백질: 87.35g | 탄수화물: 94.17g.
점심 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Пп Пицца из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|