2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
|
2030 kcal
|
지방: 185.31g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 32.89g.
아침 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Natural Life Seca Barriga Mix, Frimesa Nata. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|