2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1432 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 130.22g.
아침 식사: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушенка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Кофе, Огурец, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Банан, Кофе, Огурец, Hochland Плавленный Сыр. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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