2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1338 kcal
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지방: 84.32g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 76.26g.
아침 식사: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Шашлык Куриный. 점심 식사: Сметана, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Бульон, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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