2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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664 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 37.66g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein Mocha Flavour, Milch 1,5%. 점심 식사: Himbeeren, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Rhubarb & Custard. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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