2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
|
1784 kcal
|
지방: 47.91g | 단백질: 141.37g | 탄수화물: 212.76g.
아침 식사: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сырный Суп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Редис, Лук, Говяжий Стейк (Только Постный). 간식/기타: Черешня, Абрикосы, Клубника. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|