2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1059 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Epica Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка Отварная. 간식/기타: Rich Сок "Рубиновый Апельсин". 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Дарья Игоревна Яковенко님의 체중기록
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