Tatdmi님의 저널, 2017년 06월 5일

перед критические дни
74.8 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
1593 kcal 지방: 61.26g | 단백질: 162.99g | 탄수화물: 86.72g.   아침 식사: Millennium Orange Чёрный 74%, Творожная Бабка с Курагой, Чернослив. 점심 식사: Клубника. 저녁 식사: Телятина Гриль. 간식/기타: Belvita Печенье Мультизлаковое, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Supercharged Strawberry, NOW Liquid Glucosamine & Chondroitin, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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