werner34님의 저널, 2017년 06월 12일

2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.4 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
1731 kcal 지방: 67.06g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 139.03g.   아침 식사: Himbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Ja! Schmand, Mischkornbrot, Butter, Hengstenberg Rote Bete Salat, Kartoffelpüree, Regenbogenforelle (Gezüchtet). 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Peitschen, BioBio Bergkäse, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Beck's Bier (330ml). 더보기
2178 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Aber das war es wert! 
2017년 06월 12일 작성이: werner34
Was denn genau? 
2017년 06월 12일 작성이: Cocktailnase
Waren in Stuttgart in der "Speisemeisterei" von dem Fernsehkoch Frank Oehler! Wahnsinn!!! 
2017년 06월 12일 작성이: werner34
Ich esse halt leider gerne gut- was willste machen.... 
2017년 06월 12일 작성이: werner34
Ohh das ist was feines. Machen wir auch gern. Waren schon bei Mälzer, Hensler, Güngürmüs(?) und neulich erst bei Schubeck und bei weniger bekannsten Topp Köchen. Ist halt auch ein Hobby und wenn man selber schon mal exclusiv kocht darf das gerne mal so ein Highlight sein. Ich esse auch soooo gern :-) 
2017년 06월 14일 작성이: Cocktailnase
Hatse dann das 7-Gang Menü mit Weinbegleitung bestellt - aber bitte ohne Zimt? ;-) 
2017년 06월 14일 작성이: Cocktailnase
Ja genau, aber es waren 6 Gänge um genau zu sein und ja: OHNE Zimt!! 
2017년 06월 19일 작성이: werner34
Wir haben auch schon einige Sterne gesammelt. Ist schon was feines! 
2017년 06월 19일 작성이: werner34

     
 

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