Gestern Abend noch spät was gegessen. Sonntage sind immer kritisch
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1997 kcal
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지방: 89.20g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 219.10g.
아침 식사: Vitakrone Hummus Natur, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Harry Soft Bröd, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Florette Feldsalat. 점심 식사: Kartoffelauflauf. 저녁 식사: Gut & Günstig Backofen Frites, Netto Sonnenblumenkernbrot, Vitakrone Hummus Natur, Lindenhof Gouda. 간식/기타: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, Nestle Snack Erdnuss, RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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