2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1781 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 247.83g.
아침 식사: Яблоки, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%. 점심 식사: Борщ Украинский, Вологодские Продукты Сметана 15%, Золотой Ключик Хлеб Финский. 저녁 식사: Вологодские Продукты Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени. 간식/기타: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд, Нектарины, Яблоки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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