2017년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1099 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 180.51g.
아침 식사: Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga, Caffè (Espresso). 점심 식사: Caffè (Espresso), Radicchio Rosso, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 저녁 식사: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Caffè (Espresso), Suzi Wan Vermicelli di Riso, Uovo. 간식/기타: Sedano, Coop Fette Biscottate Dorate, Mele Fuji. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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