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F:21,7%/W:50,2%/M:36,3%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 12일:
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1364 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 199.61g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Edeka Nordseekrabben, Laschinger Norwegischer Graved Lachs, Eisbergsalat, Champignons. 간식/기타: Äpfel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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