2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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868 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Чай с Молоком, Банан. 점심 식사: Главпродукт Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Сыр Российский, Чай с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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