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53,100 kg
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53.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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1582 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 225.07g.
아침 식사: Bagley Galletitas de Salvado, Ser Yogurt Firme, Playadito Yerba Mate. 점심 식사: Rhodesia Oblea, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. 저녁 식사: Ñoquis de Papa, La Salteña Ñoquis de Papa. 간식/기타: Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Granix Galletitas de Agua. 더보기
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1837 kcal
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운동:
달리기 - 14.5km/h - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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