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Каларийка
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2017년 06월 11일
Каларийка님의 저널, 2017년 06월 11일
Каларийка 님의 프로필
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2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
82 kg
지금까지 감소한:
0.7 kg
.
남은양:
10 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 06월 11일:
288 kcal
지방: 13.21g | 단백질: 10.13g | 탄수화물: 34.05g.
점심 식사:
Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
저녁 식사:
Гороховый Суп.
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3082 kcal
운동:
하이킹 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
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