2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
|
401 kcal
|
지방: 5.02g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 33.86g.
아침 식사: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Яблоко, Апельсин, Киви, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Белый Замок Молоко 3,7%, Яичный Белок. 저녁 식사: Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Яблоко, Апельсин, Киви, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
|
1079 kcal
|
운동:
읽기 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 10 시간 40 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|