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Enfin !!!!!!!!!!!!!!!!
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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1101 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 127.94g.
아침 식사: St Hubert Oméga 3, Melon, Café, Citron, Baguette. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Thé Vert, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Rians Faisselle 6%, Endive, Avocat, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Bœuf. 저녁 식사: Baguette, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fromage de Chèvre, Bœuf, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), d'Aucy Carottes en Rondelles, Poivrons Verts. 간식/기타: Baguette, Marque Repère Sorbet Poire, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Café, Thé Vert. 더보기
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1529 kcal
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운동:
헬스 - 26 분, 심장 (Cardio) - 14 분, 줌바 (Zumba) - 27 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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