2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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841 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Barilla Gramigna, Zerbinati Peperonata, Quinoa. 저녁 식사: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Cetriolo (senza Buccia), Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Pesca Noce, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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