2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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1478 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 122.68g | 탄수화물: 172.21g.
아침 식사: Haferflocken, Honig, Weintrauben, Kiwi, Banane, Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Freihofer Gourmet Lachsforelle, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Sontner Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja, Maracuja, Kiwi, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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