2017년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 11일:
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1541 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 130.67g.
아침 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. 점심 식사: Клубника, Щи с Мясом. 저녁 식사: Сыр Колбасный, Салат Овощной, Кролик Тушеный. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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