skewed scale님의 저널, 2017년 06월 10일

2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.6 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:

829 kcal

지방: 14.15g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 138.18g. 아침 식사: Santa Cruz Organic Peach Lemonade, Kemps Lime Sherbet, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Red Raspberries, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. 더보기