2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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2399 kcal
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지방: 58.29g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 296.74g.
아침 식사: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajecznica, Budyń. 점심 식사: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Białe Wino Stołowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem. 저녁 식사: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Desperados Piwo. 간식/기타: Jajko, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cappy Napój Gruszkowy, Mrożony Jogurt, Biedronka Smoothie Truskawka i Banan. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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