2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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656 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 29.02g | 탄수화물: 15.64g.
아침 식사: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. 저녁 식사: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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