2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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1285 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 110.75g.
아침 식사: Schokoladenpudding, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ener Bio Buchweizenbrot, Lätta Margarine, Popp Eiersalat, Zwiebelbrot, Wassermelone, Gut & Günstig Zitrone Zero, K-Classic Gouda Alt. 저녁 식사: Aldi Spanischer Manchego, Aldi Hummus Kürbis, Wakame, Schwarze Oliven, Casa Morando Grüne Oliven mit Frischkäse und Zitrone. 간식/기타: Aldi Bio Hafer Cookies, Toffifee Toffifee, Aldi Hugo, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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