|
☢️Samstag, 10.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,11 %)
Schönen guten Morgen.
Heute die Sonne ☀ genießen! 😉 😃 🍀
|
63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
|
2516 kcal
|
지방: 115.17g | 단백질: 144.13g | 탄수화물: 220.28g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Eiskugel, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|