2012년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 9일:
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2309 kcal
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지방: 107.37g | 단백질: 88.76g | 탄수화물: 279.10g.
아침 식사: Sunrise Energy Bars with Omega-3, Honey , Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger , Strawberries , Bananas . 점심 식사: radish leaves, Sesame Oil, Young Green Onions (Tops Only), Mushroom Pieces and Stems, eggs, green peppers, peanuts. 저녁 식사: Almonds. 간식/기타: ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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안정된 체중
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