2017년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
|
2679 kcal
|
지방: 97.91g | 단백질: 158.79g | 탄수화물: 292.98g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фруате Воздушный Творожок, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Карат Плавленый Сыр Дружба, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|