2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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1198 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 78.48g.
아침 식사: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Amecke + Eisen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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