2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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663 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 101.18g.
아침 식사: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Bimbo Rap10 Integral. 점심 식사: Salada de Frutas, Giraffas Filé de Tilápia, Hot Roll, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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