2017년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
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921 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Chá (Infusão), Café, Chá (Infusão). 점심 식사: Chá (Infusão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Quatá Creme de Leite, Marmelada de Laranja, Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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